Παρασκευή, 9 Νοεμβρίου 2012

Πάνω απ'όλα, την υγεία μας!

Η καθημερινότητά μας είναι γεμάτη από γρήγορους ρυθμούς, άγχος, και ένα τρομερό συνδυασμό ανασφάλειας και αβεβαιότητας για το μέλλον! Μέσα σε ένα τέτοιο περιβάλλον πόσο εύκολο είναι να παραμελήσουμε τον εαυτό μας; Μάλλον πολύ! Γι'αυτό, ας κατεβάσουμε όσο μπορούμε τις ταχύτητες και ας μας προσέξουμε λίγο ξεκινώντας με σωστή διατροφή. Και επειδή αυτό δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο, ας έχουμε υπόψη μας τα συμπληρώματα που κυκλοφορούν ώστε να παίρνουμ τις απαραίτητες βιταμίνες. Τουλάχιστον ας εξασφαλίσουμε τη σωστή λειτουργία κάποιων βασικών συστατικών όπως η υγεία μας!